Zumba

Jeudi de 20h à 21h salle des fêtes  Camphin en Pévèle

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Tout le monde en piste.

Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Des exercices sans contrainte, en mêlant des mouvements à haute intensité et basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien être absolu après chaque session.