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ASSOCIATION CAMPHINOISE
Sport et loisirs
Gymnastique douce
- Camphin en Carembault Le lundi de 10h à 11h - salle Omnisports rue du Joncquoy 59133
- Camphin en Pévèle le mardi de 10h à 11h salle des fêtes
La gym douce, ce n'est pas faire des mouvements lentement.
Une gym douce, c'est réaliser des exercices bons pour la santé, non agressifs pour les articulations, pour la colonne vertébrale, pour les épaules avec une sollicitation cardio-vasculaire modérée. Les gyms douces sont bénéfiques pour les personnes âgées, mais aussi pour tout le monde.
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